POURQUOI FAIRE DE L’HYPNOSE ?

Déroulement d’une séance

Les séances se déroulent à votre domicile ou en distanciel. La durée d’une séance est d’environ 50 minutes.

Nous commencerons par un court entretien afin de connaître vos attentes et vous rappeler le déroulement de la séance. Vous serez allongé, les yeux fermés. J’utiliserai ma voix pour vous raconter des histoires sous forme de métaphores. Vous entendrez tout ce que je dis. Vous pourrez ressentir de la détente et parfois des larmes (vous pourrez vous autorisez à libérer vos émotions).

Puis nous ferons un débriefing qui vous permettra de répondre à vos questions. Le plus souvent une seule séance est nécessaire. Si vous en ressentez le besoin, une autre séance est possible, dans un délai minimum de 21 jours.

Parfois, une séance peut agir sur un autre problème, c’est l’inconscient qui choisit ses priorités.

L’hypnose est un accompagnement qui travaille sur différentes problématiques

• Mieux gérer l’anxiété, le stress, les angoisses, les migraines
• Regagner de la confiance en soi, retrouver l’estime de soi, arrêter de culpabiliser
• Les phobies
• Les addictions : tabac, alcool, grignotage, jeu…
• La perte de poids, la boulimie, l’anorexie
• Améliorer la qualité du sommeil, les ronflements, les cauchemars
• Le deuil, les séparations
• Les problèmes de peau , les allergies
• La joie de vivre, être plus à l’écoute de ses besoins, être plus positif
• Soulager les douleurs
• Se préparer à un examen, une opération chirurgicale, une prise de parole en public

Cette liste n’est pas exhaustive, vous pouvez me contacter et nous pourrons échanger sur le ou les problèmes que vous rencontrez en toute confidentialité.

L’hypnose aide à utiliser ses meilleures ressources, mais ne soigne pas

L’hypnose peut être un accompagnement complémentaire à un avis médical, mais ne se substitue en aucun cas à une consultation, un avis ou à un traitement médical. Seul un médecin est habilité à faire un diagnostic. Je ne suis pas médecin et ne vous demanderai jamais d’arrêter un traitement médical.